脳ダイエット個人カウンセリング

 

脳ダイエットとは、いわゆる【脳トレ】のように脳を鍛えてダイエットするわけではありません。

 

脳の働きを利用し、楽々ダイエットしようとする方法です。

 

 

 

 

・ 私は太りやすい体質だと思う

 

・ 過去、何度もダイエットにチャレンジしてきた

 

・ そんなに食べてないのに太る

 

・ 太るのは遺伝だとあきらめている

 

・ ストレス発散には食べるのが一番

 

・ 空腹じゃなくても目が欲しがる

 

・ 昔から早食いだ

 

・ 食べものを残すのがキライだ

 

・ 毎日忙しいので食事時間が短い

 

・ 楽して痩せたい

 

・ 身体を動かすことが苦手

 

・ 理想のボディになってやってみたいことがある

 

・ 一生ダイエットをしなくてもいい習慣を身につけたい

 

・ 他の人に自分の体重や体型を知られたくない

 

・ 修行じゃない楽しいダイエットをしたい

 

・ ダイエットに成功することで、思い通りの人生を送りたい

 

・ 太らない習慣を身につけたい

 

・ ダイエット向きに美味しいレシピが知りたい

 

・ 腰痛、40肩などの予防ができるようになりたい

 

・ 良い生活習慣を身につけたい

 

 

 

以上の項目に5つ以上当てはまる方、是非いらしてくださいね!

 

 

 

脳ダイエット個人カウンセリング

 

 

<内容>

 

・幼少期から現在に至るまでの体型の変化やそのときの状況について

 

・現在のライフスタイル、体重の変動があったときのライフスタイルについて

 

・どんなことにストレスを感じ、どんなときにしあわせを感じるのか、などなど

 

様々な項目についてヒアリングいたします。

 

(※ご自身が忘れていたことを思い出すことも・・・)

 

 

その上で、その方に合ったアドバイスをさせていただきます。

 

~3ヶ月コース~

 

◆ 月に一度の2時間カウンセリング × 3ヶ月 

 

◆ 初回は昼食付き(食べ方について、一緒に実践いたします)

 

◆ 場所は相談の上、カフェやレストランなど。

 

◆ 3ヶ月間、メール相談無制限

 

参加費 60,000円(外税)

 

 

 

 

 

 

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